Kaffee Partner meets Körperfreunde
Trainiere Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mit unseren Fit-Clips, der "Aktiven Pause" und dem 20-Minuten-Workout.
Unsere "Fit-Tipps" für Dein Wohlbefinden im Alltag
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3 Minuten "Aktive Pause".
Unterwegs, im Büro, daheim - egal wo. Stärk' Dir den Rücken!
Kleine Übungen - große Wirkung !
Nutze Deine "freie" Zeit beim Fernsehen oder Lesen für unterschiedliche Sitz- und Liegepostitionen.
Dein 20-Minuten-Workout. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.
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Unser "Feel Good Flow" - für mehr Beweglichkeit und Stabilität.
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Starke Beine? Auf geht`s mit diesem Training!
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K.O. Cardio - Hier kommst Du ins Schwitzen.
Wünsche und Feedback
Für Fragen, Wünsche und Anregungen sind wir immer offen, um Dich bestmöglich in Deinem gesunden Arbeitsalltag zu unterstützen.