Workout-after-work

 

Das ideale Feierabendtraining für ein starkes Team an Mitarbeitern.

Parkplätze, Seminarräume oder Firmengärten werden zur betriebseigenen Trainingsfläche. In 45 Minuten - nach Arbeitsende - trainieren wir so, dass jeder teilnehmen kann - unabhängig von Fitnesslevel oder Alter. 

Der Klassiker

Der Körperfreunde-Klassiker steigert nicht nur die Firmenfitness sondern auch den Teamgeist Ihrer Crew.

Kettlebells, wilde Seile und weiteres Equipment bilden einen Zirkel für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.



Starker Rücken uvm.

Dieser Trainingskurs stärkt Ihren Mitarbeitern den Rücken und zielt darauf ab, die Haltung - gerade bei sitzenden Tätigkeiten - langfristig zu verbessern.

Andere Wünsche? Unser breites Team an Coaches ermöglicht viele Schwerpunkte: Lauftraining, Yoga oder ein Selbstverteidigungskurs?


On Demand - Egal wo. Egal wann.

Schichtarbeit, Produktion oder Jobs auf der Autobahn. Nicht immer ist ein Angebot zeitgleich für alle Mitarbeiter möglich,

Mit zahlreichen Fitness-Kurzclips haben wir eine Videothek für Ihre Mitarbeiter auf die jederzeit und überall zugegriffen werden kann.