Körperfreunde
Sport. Egal wo.
Aktuell:
Unsere Stadtteiltrainings (nur draußen) finden unter Beachtung der vorgegebenen Hygienemaßnahmen und Verhaltensregeln wieder statt:
Montag & Mittwoch um 19:30 Uhr an der Skatehall Osnabrück
Dienstag & Donnerstag um 19:30 Uhr am "Lauten Speicher" (im Hafen)
Bleibt bitte bei Anzeichen von Corona-Symptomen (Halsschmerzen, Fieber, Husten, Atemnot) zuhause.
Bitte bringt eine eigene Matte oder alternativ ein Handtuch mit.
Für weitere Infos folgt uns dazu gerne auch auf Facebook, Instagram oder YouTube.
Sport und Bewegung. Ohne Gedöns.
In der Freizeit oder bei der Arbeit.
Egal, ob trainiert oder untrainiert, alt oder jung.
Jeder ist willkommen.
Unsere Angebote
Training im Speicher
- Trainiere im "Lauten Speicher"
- Nutze die zahlreichen Kurse oder nutze die Fläche für Dein "freies Training"
- Mo - Do von 15 bis 21 Uhr
- Fr 15 bis 19 Uhr
Stadtteiltraining
- 5 Trainings an 5 Tagen an 5 verschiedenen Orten
- drinnen & draußen, ganzjährig
- Gutes, altes Zirkeltraining
- Montag bis Donnerstag um 19:30 Uhr, Freitag 18:30 Uhr.
Personal Training
- Personal Training mit 1:1 Betreuung
- Kleingruppentraining mit bis zu 1:10 Betreuung
- Trainiere alleine, mit Freunden, Kollegen oder Geschäftspartnern
Betriebssport
- Betriebssportkonzept
- In Eurem Unternehmen oder
- bei uns im Speicher
- Bewegte Pause
- Workout-after-work
- uvm.
Unsere Preise
Monatspässe:
Bei uns kannst du mit einem Monatspass trainieren. Dein Monatspass ist monatlich kündbar und verlängert sich jeweils um einen weiteren Vertragsmonat automatisch, wenn du nicht vorher gekündigt hast.
Damit hast Du jederzeit die volle Übersicht und Kontrolle.
24,95 € - Stadtteiltrainings
Unsere 5 Stadtteiltrainings findest Du an 5 Tagen in der Woche an 5 verschiedenen Orten in der Stadt. Meistens draußen, ganzjährig. Trainiere mit Deinem eigenen Körpergewicht, wie beim "guten, alten Zirkeltraining". Wir bringen das notwendige Equipment (Kettlebells, Seile, etc.) mit.
Ideal für trainierte und untrainierte.
39,95 € - Speicher + Stadtteiltrainings
Die ideale Kombination aus "draußen" und "drinnen". Trainiere im Speicher zu den dafür vorgesehenen Zeiten auf den Freiflächen, besuche unsere Speicher-Kurse oder begib Dich zu unseren Stadtteiltrainings an verschiedenen Orten in Osnabrück. Dort findest Du ein abwechslungsreiches Zirkeltraining. Alle Kurse sind sowohl für untrainierte, als auch trainierte.
99,95 € - Speicher + Stadtteiltrainings + Personal Training
Hier findest du das Paket, das alle Bedürfnisse abdeckt. Dir steht pro Monat 1 Personal Trainingstunde zu, das komplette Angebot in unserem Speicher mit Training auf den Freiflächen und unseren Kursen. Zudem kannst Du alle stattfindenden Stadtteiltrainings besuchen.
Das all-in-one-Paket aus all unseren Angeboten.
Zusatzangebote:
Die Zusatzangebote können jederzeit dazugebucht werden. Du gehst keine weitere Verpflichtung ein und bestimmst selber, was Du benötigst.
79,95 € - Individueller Trainingsplan
Gemeinsam mit einem Trainer wird in einem ca. 60 minütigen Workshop ein individueller Trainingsplan für Dich erstellt. Du kannst anschließend im Speicher mit diesem Plan zu den dafür vorgesehenen Zeiten trainieren. Wenn Du einen neuen Trainingsplan benötigst, kannst Du jederzeit einen neuen buchen.
79,95 € - Personal Training oder Kleingruppentraining
Du hast die Wahl. Du kannst das einstündige Personal Training entweder für Dich alleine oder mit bis zu 9 Personen buchen. Dies ergibt die Möglichkeit, sich den Preis durch die teilnehmenden Personen zu teilen. Zumal es manchmal gemeinsam mehr Spaß macht, als alleine.
ab 8,95 € - Tageskarten Speicher und Stadtteiltrainings
Mit unseren Tageskarten erwirbst Du eine "Ein-Tages-Nutzung" in unserem
Speicher (9,95 €) oder bei unseren Stadtteiltrainings (8,95 €).
Unser Betriebssportangebot:
Unser (mobiles) Betriebssportangebot ermöglicht es uns, sowohl in unseren Trainingsräumen im Speicher, als auch direkt bei Euch im Unternehmen, unser Angebot durchzuführen.
Aktive Pause
In nur 15 Minuten, am Arbeitsplatz, in Alltagskleidung bewegen und mobilisieren wir Euch bzw. Eure Mitarbeiter. Danach geht es mit freiem Kopf zurück an die Arbeit. Gerne erstellen wir Euch ein individuelles Angebot.
workout-after-work
Direkt nach Feierabend ein einstündiges Workout im Firmengarten, dem Firmenparkplatz oder auch an anderen Plätzen. Wir bringen das notwendige Equipment mit und machen Euch fit. Gerne erstellen wir Euch ein individuelles Angebot.
Weitere individuelle Betriebssportangebote
Wir haben noch weitere individuelle Angebote im Portfolio. Dabei berücksichtigen wir auch berufsspezifische Bewegungsabläufe. Gerne informieren wir Euch in einem persönlichen Gespräch oder erstellen ein individuelles Angebot.
Impressionen:
